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吃菠萝有3个好处,但是不能与一物同吃,立秋后特别容


发布日期:2020-08-16 08:09   来源:未知   阅读:

菠萝,是我们日产生活中常见的菠萝,菠萝果实品质优良,营养丰富,含有大量的果糖,葡萄糖,维生素B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物质。那吃菠萝具体有哪些功效和禁忌呢,我们一起来看看吧!

功效

1、治感冒:菠萝还具有治疗感冒的作用,我们在感冒咳嗽或发烧的时候,可以饮用一杯新鲜的菠萝汁,它有降温的作用,并能有效地降低支气管。

2、清热解暑:菠萝并不像葡萄或者是西瓜味道那么的强烈的甜,菠萝味甘性温。夏天吃菠萝的话可以解暑期止渴。如果消化不好的人吃菠萝还有消食的作用,并且还可以止腹泻。作用有点有西瓜想像,可以利小便。

3、清理肠胃:菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解食物中的蛋白质,还能增加肠胃蠕动,帮助消化。对于长期食用过多肉类及油腻食物的现代人来说,是一种很合适的水果。

禁忌

1、患低血压、内脏下垂的人应尽量少吃菠萝,以免加重病情。

2、不能和牛奶一起吃:牛奶也是一种含有较多蛋白质的食物,而菠萝中大量的果酸,会令蛋白质凝固,虽然不会带来很大的影响,但是会降低两种物质的营养价值,同时,大量同吃容易引起消化不良。

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